催眠術のかけ方を教えてください！
じゃあ、今までの【まとめ】として、
ゼロから詳しく解説していくよ～
◆目次
※参考にした記事はこちら
【TV出演のプロが暴露】簡単な催眠術のかけ方を初心者向けに公開！
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▶無料で「初心者のための催眠術の教科書」を手に入れる方法
テレビでよく見る催眠術って本当なの？やらせ・嘘？
やらせなんですか？
かかりやすい状態にはなっているよ。
テレビの催眠術がヤラセに見えてしまうのは、
「予備催眠」の部分を放送していないからです。
予備催眠とは、
「催眠術にかかりやすい状態にしておくこと」
を指します。
つまり、テレビでよく見る催眠術は、
事前に楽屋などで催眠術を一度掛けておいて、
本番の時にすぐに催眠術にかかりやすい状態にしてあるのです。
すると、テレビの本番の時には
すぐに催眠術にかかるので、
「えっ？あんなに一瞬で本当にかかるの？」
と思ってしまうのです。
事前に予備催眠をかけてかかりやすい状態に
してるってことですか？
催眠術にかかりやすい人とかからない人の違いと見分け方
かかりにくい人っているんですか？
催眠術をかけてみると、
成功する時もあれば、失敗する時もあります。
しかし、あとで詳しく説明しますが、
催眠術の原理上、誰でも１００％催眠術にかかります。
つまり、成功するかどうかは、
催眠術師の腕次第になります。
今回は、実際のテレビで、
催眠術に成功した芸能人と失敗した芸能人をご紹介します。
かかりやすい人の例：菜々緒さん
女優の菜々緒さんに催眠術を掛けると、
開始わずか5分で、ぐったりと催眠術にかかってしまいました。
出典：https://saimin-note.com/hypnosis
かかりにくい人の例：菅田将暉さん
人気俳優の菅田将暉さんは、
催眠術をかけるも全て失敗に終わり、
放送事故のような映像となりました。
出典：https://togetter.com/li/1044543
催眠術を体験できる動画をご紹介！
いかがだったでしょうか？
なかには、催眠術を体験できた方もいるかもしれません。
しかし、掛からなかったと言って
落胆する必要はありません。
動画は、あくまでも簡易的な催眠術体験です。
直接対面で、1対１で
催眠術師に催眠術を掛けられれば、
きちんと体験することができます。
ぜひ、近くの催眠術師を探してみてください。
催眠術とは？催眠療法（ヒプノセラピー）との違いは？
何が違うんですか？
催眠術について、
Wikipediaには以下のように書かれています。
催眠（さいみん、英: hypnosis）とは、暗示を受けやすい変性意識状態のひとつ。また、その状態（催眠状態）、およびその状態に導く技術（催眠法）を指す場合がある。催眠術（さいみんじゅつ、英: hypnotism）とも呼ばれる。
一方で、催眠療法（ヒプノセラピー）は、
心理学の神様と言われるフロイトが創設した
心理療法（カウンセリング）です。
従来の心理療法に「催眠術」を組み合わせることで、
心の深い部分である潜在意識に
アプローチをすることが可能になりました。
最大の違いは「目的」
「催眠術」というスキルは同じでも、
使用目的が異なります。
催眠療法は、
心の病を治すために催眠術を使います。
一方で、ショー催眠は、
驚かせたり、喜んでもらうために催眠術を使います。
このように、「催眠術」という
同じスキルを使っていますが、
その使用目的が全く異なるのです。
催眠術師や催眠療法士になるのに資格は必要？
資格には、「国家資格」と「民間資格」の2種類があります。
現在のところ、催眠系の国家資格は無いため、
各団体が任意で発行している「民間資格」のみになります。
催眠術でダイエットできる？
潜在意識に働きかけることで、
ダイエットに応用することも可能です。
詳しくは、こちらの記事を参考にしてください。
↓ ↓
催眠術になぜかかる？本当の仕組みと原理を解説！
「臨場感」だよ。
催眠術の原理と仕組みを説明するためには、
「臨場感」について考えてみる必要があります。
例えば、映画の爆発シーンを見るとドキドキするのは、
映画の世界観に臨場感を感じているからです。
小説を読んで泣いてしまうのも、
小説の世界に臨場感を感じているからです。
このように、臨場感を感じている世界に連動して、
身体は自然と反応してしまうのです。
そして、この性質を利用することで、
催眠術を掛けることができます。
つまり、
「催眠術師の言った通りになる」という臨場感を作ることで、
催眠術を掛けることができるのです。
そのためには、いくつかのステップが必要なので、
今から細かく解説していきます。
初心者必見！超簡単な催眠術のかけ方とやり方を公開！
結論から言えば、
「3つのステップ」と「5つの手順」を覚えるだけで
誰でも催眠術をかけることができます。
今から、それぞれの項目について解説していきますね。
ステップ①：ラポールの構築-メリットの提示
ラポールとは、信頼関係という意味です。
そして、催眠術を掛けるためは、
ラポールを築く必要があります。
そのために、催眠術師は最初に、
「催眠術に掛かることのメリット」
を提示していきます。
例えば、
- 水をオレンジジュースに変えることができる
- 不思議な体験ができる
- 全身がリラックスして気持ち良くなる
など、催眠術に掛かることのメリットを説明し、
ラポールを構築していくのです。
ステップ②：臨場感を作る-催眠状態への誘導方法
臨場感を作る方法はたくさんありますが、
今回は、初心者に向いている誘導方法である
「風船と辞書」をご紹介したいと思います。
ステップ③：５つの手順を守るだけ！シンプルにできる催眠術のかけ方
誰でも催眠術を掛けることができるよ。
催眠術をかけるための５つの手順は、
- 宣言
- スイッチ
- 追い込み
- 確認
- 解除
になります。
それでは、各項目について
詳しくお話していきますね。
①宣言
「3つ数えると、あなたは〇〇になくなります。」
と宣言をします。
②スイッチ
「１つ、２つ、３つ、パチン」
催眠術にかかる合図をします。
指をパチンと鳴らす人が多いですが、
鳴らせない場合は、手を叩くなどでも構いません。
③追い込み
「絶対に手は開きません。」
「まるで石のようにカチカチに固まりました。」
など、具体的にイメージ出来る言葉を使って、
宣言を繰り返していきます。
④確認
催眠術に掛かっているかどうかを確認してください。
⑤解除
催眠術にかかっていることが確認できたら、
催眠術を解いていきます。
解き方の誘導文は、
次の通りです。
3つ数えると、あなたに掛かっていた催眠術は全て解けてしまいます。
１つ、２つ、３つ、ハイッ。
初心者でもできる催眠術のかけ方を種類別に公開！
かけ方を解説していくよ～
手が開かなくなる催眠術のかけ方
右手をグッと握ってください。
親指を立ててください。
そのまま親指を爪をじーっと見てください。
ジーっと見て、ジーっと見ていると、
意識がどんどんと集中していきます。
意識が集中していくと、
あなたの右手はどんどんと石のように固くなっていきます。
3つ数えると、開かなくなります。
１つ、２つ、３つ……ハイッ！
もうガチガチに固まって開きません。
目が開かない催眠術のやり方
私の指先をじーっと見てください。
ジーっと見て、ジーっと見ていると、
意識がどんどんと集中していきます。
意識が集中してくると、
あなたの瞼がどんどんと重たくなっていきます。
瞼が重たくなってくると、
あなたの目は開かなくなります。
3つ数えると、完全に開かなくなります。
１つ、２つ、３つ……ハイッ！
もう絶対に開きません。
椅子から立てなくなる催眠術
軽く目を閉じてください。
3つ数えると、目が覚めます。
目が覚めると、どういうわけだか、
身体が重たくなって、椅子から立てなくなっています。
１つ、２つ、３つ、ハイッ！
もう絶対に立てません。
【恋愛】好きにさせる催眠術のかけ方
軽く目を閉じてください。
3つ数えると、目が覚めます。
目が覚めると、どういうわけだか、
私のことを好きになっています。
１つ、２つ、３つ……ハイッ！
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両手を前に出してください。
目を閉じてください。
それでは、今から私が言う事をイメージしてください。
あなたの左手には、重たい辞書が乗っています。
すると、重たい辞書によって、
あなたの左手は、どんどんと下に下がっていきます。
一方で、あなたの右手には、
ヘリウムガスの入った風船の紐が括り付けられています。
すると、あなたの右手は、
風船に吊られて高く高く上がっていきます。
それでは、私が今からハイっというと、
私が今言った通りのことが起こります。
ハイッ……
左手は風船の重たさでドンドンと下に下がっていきます。
右手は風船に吊られて高く高く上がっていきます。